Retreat EsențăVitală Carpați

Retreat EsențăVitală — Carpații României

7 zile de yoga, meditație și reconectare în natură. Perioade: primăvară & toamnă. Locuri limitate.

Rezervă locul Program

Despre retreat

Acest retreat este conceput pentru practicanții de toate nivelurile care doresc să-și regăsească echilibrul, să-și întărească corpul și să-și liniștească mintea. Vom combina practici de hatha și vinyasa yoga, sesiuni ghidate de meditație, ateliere de respirație (pranayama) și drumeții ghidate în zone panoramice ale Munților Carpați.

  • Durată: 7 zile / 6 nopți
  • Locație: Cabane confortabile în zona Carpaților Meridionali
  • Grupuri mici (max 14 participanți)
  • Incluse: cazare, 3 mese pe zi vegetariene, toate sesiunile
Solicită informații Rezervă acum

Detalii rapide

Preț de bază: 650 EUR / persoană

Transport: opțional, plecare din Cluj-Napoca și București

Contact: + (40) 72 345-69-01

Itinerar pe scurt

Ziua 1 — Sosire & integrare

Check-in, sesiune ușoară de yoga de seară și cină de bun venit.

Ziua 2 — Dimineți prezente

Yoga dinamică, atelier de tehnici de respirație, drumeție scurtă.

Ziua 3 — Reînnoire

Sesiuni de meditație, masaj opțional și explorare locală.

Ziua 4 — Retreat interior

Practici lente, workshop holistic și discuții despre nutriție conștientă.

Ziua 5 — Drumeție de creastă

Traseu montan cu ghid, picnic și practică în natură.

Zilele 6–7 — Încheiere & plecare

Sesiuni de încheiere, timp liber și check-out.

Instructorii

Echipa EsențăVitală este alcătuită din profesori certificați cu experiență în yoga terapeutică, meditație și mindfulness.

Instructor principal
Andreea Pop
Instructor principal — Hatha & Vinyasa, 10+ ani experiență

Andreea combină mișcare atentă cu tehnici de respirație pentru susținerea transformării personale.

Instructor secundar
Sesiune meditatie

Galerie & Atmosferă

Peisaj Carpați
Cabane retreat
Sesiune yoga la rasarit

Întrebări frecvente (FAQ)

Retreatul este potrivit pentru toate nivelurile; oferim variante pentru începători și practicanți avansați. Instructorii adaptează sesiunile.

Cazare, 3 mese pe zi vegetariene, toate sesiunile de yoga și meditație, drumețiile ghidate și transfer local (dacă este ales).

Adăugăm echipament de bază în locație (saltele, blocuri). Vă recomandăm haine comode, bocanci pentru drumeție și o pătură subțire pentru meditație.

Ce să aduci

  • Îmbrăcăminte stratificată
  • Încălțăminte de drumeție
  • Echipament yoga personal (opțional)
  • Medicatie personală

Pachete & Reduceri

PachetPreț
Cameră dublă650 EUR
Cameră single820 EUR
Reducere early-bird-70 EUR (până la 01.05)

Locație & Acces

Cabanele sunt situate la poalele munților, oferind acces facil către traseele principale și liniște absolută pentru practici.

Rezervare

Pentru a rezerva un loc, te rugăm să ne contactezi direct. Avem opțiuni flexibile de plată și termenii rezervării sunt transparenți.

Contactează organizatorii Solicită factură / ofertă personalizată

Pentru întrebări urgente: + (40) 72 345-69-01